kennismakingsgesprek aanvragen?
Eschi
Met de natuur terug in balans
Waar ik jou bij kan helpen
Werkwijze
Mijn werkwijze is er op gericht om jou te laten ontdekken wat je kunt leren van de natuur en hoe je de kennis die je, misschien onbewust, zelf al hebt kunt aanspreken om terug in balans te komen en sterk en vol vertrouwen de toekomst tegemoet kunt treden.
Hiervoor gaan we de natuur in en gebruik ik een combinatie van wandelmeditatie, gesprekken, overdenkingen en oefeningen in de sessies en krijg je waar nodig oefeningen en/of begeleide meditaties mee naar huis om thuis mee verder te gaan.
Omdat we de natuur in gaan houdt ik 1,5 uur aan voor een sessie. Op die manier kunnen we de kracht van zowel de natuur als die van stilte goed gebruiken.
Onder aanbod kun je zien wat bij mij de mogelijkheden zijn op het gebied van sessies, trajecten en workshops. Let er op dat de omschrijving wat vaag kunnen over komen, dit is omdat niet iedereen hetzelfde nodig heeft.
Wil je weten hoe een traject of aantal losse sessies er voor jou zouden uitzien, neem dan contact op om een vrijblijvende kennismaking in te plannen, hierbij kijken we waar jij mee aan de slag wil en wat het beste bij jou zou passen. Aan de hand daarvan kunnen we kijken of je behoefte hebt aan de rust van het water, de uitdaging van de duinen, de geborgenheid van het bos of een combinatie van die en stellen we een plan op.
Weer of geen weer, altijd coachings weer!
Nou ja, bijna altijd dan, bij onweer of als de KNMI code geel, oranje of rood afgeeft wordt de sessie of workshop verzet naar een ander moment.
Waar ik jou bij kan helpen
Te gast in de natuur
Als natuurcoach werk ik niet vanuit een praktijk maar in de mooie Brabantse natuurgebieden Loonse en Drunense Duinen, Oisterwijkse Bossen en Vennen, Moerputten te den Bosch, IJzeren man en de Vughtse heiden.
Dit vraagt van jou als coachee andere voorbereiding dan als je naar een praktijk komt. Dus hierbij wat tips:
Draag goede schoenen waarop je makkelijk loopt, het liefste wandelschoenen. Kies je voor open schoenen of sandalen, hou er dan rekening mee dat als er bosmieren of andere insecten over het pad lopen en zich bedreigd voelen ze bijten of steken. En geloof me, dat voel je.
Weet je van jezelf dat je (over)gevoelig bent voor voor insecten, planten of rupsen? Kies dan in de zomer voor een shirt met lange mouwen, natuurlijke stoffen als katoen en linnen zijn ook met warmer weer luchtig. Met de grote hoeveelheid nesten is het praktisch onmogelijk de natuur in te gaan zonder langs een processierups nest te komen.
Kleed je naar het weer, dus luchtige kleding in de zomer, maar juist warme laagjes in de winter. Zorg ook voor een goede jas en als je jas niet waterdicht is ook een regenjas of paraplu.
Voer bij thuiskomst een tekencontrole uit!
Heb je bepaalde allergieën of overgevoeligheden voor bomen/planten/insecten? Geef dit bij mij aan. We bespreken dan welke gebieden we wel of juist niet heen gaan tijdens jouw sessies en mocht je gestoken of gebeten worden weet kan ik sneller en gerichter handelen.
Naast de tips voor je heb ik ook mijn “huisregels”.
- Blijf op de aangegeven paden
- Gooi geen afval in de natuur
- Ga respectvol om met de natuur, bijvoorbeeld: vraag ik je materialen te verzamelen, verzamel alleen wat al op de grond is gevallen, breek niets af van bomen of struiken en verstoor geen nesten, holen of burchten.
Als je de huisregels overtreedt krijg je een waarschuwing, ga je daarna bewust nogmaals de fout in, is dat een reden om je weg te sturen uit de workshop of de sessie te beëindigen.
Informatie
KvK nummer: 86662848
BTW id:NL004288203B24
Werktijden
Zondag gesloten
Maandag, Dinsdag en Donderdag 09.00-17.00
Woensdag gesloten
Vrijdag en Zaterdag 9.00-12.30